第四集
為了準備友誼賽，大澤（速水茂虎道飾）與八木（松田翔太飾）加緊練習，就在兩人默契越來越好的時候，八木卻因為練習過度而肌肉拉傷，所幸不是很嚴重。在小操（相武紗季飾）的叮嚀之下，八木只好乖乖休息等待傷勢好轉。
有一天大澤獨自在練習划船時，上一屆的奧運代表選手瀧大輔（山本太郎飾）突然出現，而且向大澤挑戰。為了要跟上瀧，大澤拼命加快速度，小操跟社員們也很興奮的看著這場對決…