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美女名媛特訓班開課囉！迎接緊逼而來的夏天，本節目將告訴妳晉身名媛的最新情報，看完本節目，保證妳也能變成夏日美女名媛，趕快來上課吧！我們將告訴你獨家調查出來的最新美女名媛單字，讓大家更接近美麗！
節目中將介紹鋼管舞，原本是秀場舞蹈之一的鋼管舞，成為最新健身舞蹈；全身美肌運動，目前深受女性歡迎的瑜珈中，擁有養顏美容好評的就是岩盤浴熱瑜珈，雖然說是瑜珈課，卻有養顏美容的功效；整脊塑身，就是用背部伸展墊的運動整脊塑身…等等，還有美女名媛化粧課程，告訴你如何以低調刷法刷出營造美感的盛裝睫毛，創造當代美女名媛妝。
此外還將由年輕女性的時尚教主、超級名模，告訴大家模特兒的私房美容秘方！例如用負離子蒸氣蒸臉、使用寶特瓶加濕器、用舒眼枕消除眼睛疲勞，到結合和太鼓與有氧運動的太鼓有氧課程…等豐富內容。
身為女人要保持美麗，相對必須付出很大的努力。本節目為了讓世間女性更美麗，將送上最新技巧和秘訣，千萬不要錯過喔！
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